Respiración

Fe de erratas!

Cuando respiramos llenamos de are los pulmones. El diafragma es un músculo que se encentra debajo de los pulmones, en la zona del abdomen. Al respirar éste baja y al exhalar sube haciendo algo similar a la función de un fuelle.

Fijate en la posición de Ismene al realizar los ejericios y pon atención, no debes esta tenso y es importante no subir los hombros. También puedes revisar el texto de respiración.

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